Yoga Flow is een les waarin de asana’s uit de Hatha Yoga vloeiend in elkaar overlopen op het ritme van de muziek & de ademhaling, als een dans. De ademhaling is de meditatie en zodra je het ritme hebt vloeit alles in elkaar over. De ademhaling wordt één met de muziek en de beweging, als één geheel, één levend organisme. Je verbindt je met de aarde, de zon, je ademhaling als zacht kabbelende golven in de zee. Als microkosmos leef je in de macrokosmos en maak je deel uit van het grotere geheel en voor heel even verdwijnen alle grenzen.

“Let your mind go, be Free”


Hatha Yoga kun je zien als de moeder, de oorsprong, van alle yogavormen. De aandacht ligt bij de Asana’s, de houdingen. 

In de naam Hatha komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de mannelijke energie en de maan voor verinnerlijking, de vrouwelijke energie. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. Door je concentratie en adem naar punten in het lichaam te verplaatsen, breng je daar bewustzijn.
 
LOCATIES
AMSTERDAM OOST

Civic Zeeburg
Flevopoort - Kramatplantsoen 101

DINSDAG         17:00 - 18:00
DONDERDAG  10:30 - 11:30

Deze les is alleen voor vrouwen met chronische 
lichamelijke klachten. 

Opgeven kan via info@studiobloom.nl  Deelname €2,- per les contant te betalen bij aanvang van iedere les.
mailto:info@studiobloom.nl?subject=Opgeven%20ABWZ%20via%20site%20STUDIO%20BLOOMshapeimage_4_link_0
© copyright 2011 STUDIO BLOOM
HATHA FLOW
Home
 
STUDIO BLOOM | Fleur ten Bos | info@studiobloom.nl | www.studiobloom.nl | 06 24889992 
Amsterdam | KVK 34333449 | BTW NL1368.54.254B01 | NL21 RABOBANK 0300 8581 75http://www.studiobloom.nlshapeimage_8_link_0
KIDS   |
YOGA  |